糖尿病並不可怕，可怕在於發病初期，可能沒有任何不適，所以常會忽略血糖控制的重要性。如果沒有良好的控制，隨著時間及疾病的進展，併發症就一一發生了，而且這些併發症往往是不可逆的！

糖尿病有那些慢性併發症？

◎ 大血管病變：

較常發生在腦、心臟及足部等部位的動脈硬化，容易造成高血壓、腦中風、心肌梗塞及足部病變；且因足部的血液供應減少，使得足部的感覺異常，進而造成間歇性跛行、足部冰冷、感覺異常、足部易感染、傷口癒合慢，如果嚴重惡化，甚至必須面臨截肢的地步。

◎ 眼睛的病變：

糖尿病視網膜病變是造成眼睛失明的主要原因之一，常見的病變有白內障、視網膜病變、青光眼、黃斑部水腫。

◎ 神經病變：

包括自主神經或週邊神經的損傷，引起心悸、腹脹、便秘或腹瀉、小便困難、失禁或姿勢性低血壓、性功能障礙、手腳發麻及刺痛、感覺遲鈍。

◎ 腎臟病變：

血糖控制不佳容易影響腎臟引起蛋白尿、血壓上升等症狀，甚至慢性腎臟衰竭引起尿毒症，而需要終身洗腎。

如何預防併發症？

• 良好控制血糖、血脂和血壓。
• 培養良好的運動習慣，可幫助血糖控制，以預防或減少併發症。
• 每年至少接受一次基本眼科檢查，包括 1.視力檢查2.眼底視網膜檢查3.眼壓測量。
• 多喝開水，定時解小便，預防尿路感染。
• 早期偵測『尿液微量白蛋白』，早期診斷腎臟病變，早期治療。
• 平時注意足部護理，經常檢查足部，選擇合適鞋襪，預防足部受傷。 （因末梢神經病變且下肢血液循環較差時，下列情形會使症狀加重 1.夜間2.冬天3.下雨（濕氣重）4.喝酒）
• 偵測『尿液微量白蛋白』，早期診斷腎臟病變，早期治療。
• 務必按時回診，按時服藥，切勿聽從別人建議採用草藥偏方。