氣喘病的居家護理指導
一、改善居家環境,避免接觸塵螨
1.家中應避免擺放地毯,若有一定要記得經常清理,以避免或減少家中塵螨的量。
2.以百葉窗或塑膠板代替窗簾,以吸塵器代替掃把。
3.以木製品或塑膠製品代替填充傢俱。
4.室內可使用除濕機及冷暖氣機,避免高溫或潮濕。
5.室內應避免養貓、狗、鳥等寵物,以避免動物毛皮或落屑及排泄物而引起過敏。
6.家中環境應定期整理包括寢具或窗簾清洗可避免過敏原的刺激。
二、照顧氣喘患者生活、減少發作機會
1.選擇適當的運動時,應避免在乾冷的環境下進行運動。
2.運動前應做熱身,並以間歇性的方式進行。也就是每進行3-5分鐘以不引起咳嗽、喘鳴、胸口不舒服為原則。
3.運動誘發氣喘型患者應於運動前20-30分鐘使用噴劑型的氣喘擴張劑,可避免運動誘發氣喘發作。
4.若於運動時突感不適應立即停止運動。
5.氣喘發作時應盡量避免食用易過敏的食物,及奶類製品,且應避免環境刺激物的影響。
6.按醫師指示用藥,不可自行停藥或減藥,若有不適應立即就醫。
三、妥善使用藥物、控制氣喘症狀
治療氣喘的藥物分為2大類,一是抗發炎藥物,二是支氣管擴張劑。
1.抗發炎藥物:主要改變善氣管發炎反應,及降低氣管的敏感度,用於預防或防止氣管發炎的發生。
2.支氣管擴張劑:主要用於緩解支氣管因發炎反應引起的氣道痙攣,以降低病患發作時造成的危險性傷害。
急性發作處置:
1.停止所有的活動並休息。
2.使用尖峰呼氣流速計作監測,若小於個人最佳值80%以下時,應立即依醫師指示使用噴霧型氣喘擴張劑。
3.20分鐘後若氣喘症狀未緩解,且尖峰呼氣流速值仍小於個人最佳值80%以下時,表示氣喘症狀不穩定,可再給噴霧型氣喘擴張劑後立即送醫院診治,以避免危險情況發生。
4.若症狀已獲控制,宜繼續服用藥物並定期回院追蹤複診。
天主教若瑟醫療財團法人若瑟醫院製作
若有任何疑問請打(05)6337333轉2275