糖 尿 病 之 護 理 指 導
(一)糖尿病的診斷:
它是一種新陳代謝的疾病,正常情況下,身體會將吃進的含醣類食物經消化吸收後變成葡萄糖,作為身體的能源。而胰臟所分泌的胰島素可幫助葡萄糖進入細胞內,提供身體代謝等作用,若胰島素分泌減少、胰島素作用降低或兩者的缺失導致不適當的高血糖,則可能發生糖尿病。
當空腹血糖兩次超過126mg/dl或是隨機血糖超過200mg/dl且有糖尿病的典型症狀,則可定義為糖尿病。
(二)糖尿病發生原因:
大部份與遺傳有關,其他如肥胖、藥物、懷孕、情緒壓力及營養失調等,都會促使糖尿病發作。但是糖尿病不是傳染病,不會傳染給別人也不會受別人傳染。
(三) 糖尿病的症狀:
急性高血糖症狀:三多症狀:多吃、多喝、多尿。其次包括體重下降、傷口不易癒合、疲倦、視力模糊、皮膚搔癢等。
慢性高血糖徵象:抵抗力差容易感染、以及腎臟、視網膜、周邊血管、四肢感覺異常、神經病變症候群。
(四) 糖尿病的高危險群有那些?
1.近親是糖尿病患者。 2.傷口不易癒合者。
3.四十歲以上的肥胖者。 4.曾生產過大於4500公克嬰兒的產婦
5.不明原因體重下降。 6.高血脂、高血壓、高尿酸患者。
(五)正常的血糖值
空腹:70-100mg/dl,飯後2小時140 mg/dl。
(六)糖尿病的控制
1.定期回診,規則服藥,且勿隨意增減藥量。
2.規律的運動,可控制體重,亦可增加胰島素的吸收與利用。
3.良好飲食控制:
Ü定時定餐,均衡飲食,避免勾芡烹調等較粘稠的食物,如肉羹、濃湯。
Ü避免食用高脂、高膽固醇的食物,選擇口味較輕淡(少鹽)、不油膩(少油)、高纖維、低熱量的食物,多吃蔬菜類,可增加飽足感。
Ü選擇不加糖的飲料,或使用〝代糖〞增加甜味。
糖尿病控制有賴於飲食、運動與藥物治療缺一不可。
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