結石患者須知

除了對各種尿路結石患者進行個別的飲食控制外，我們建議：
1.少吃豆類製品、豆干、豆漿、豆腐、茶、咖啡、可樂、啤酒、巧克力、可可、花生、核果、葡萄乾、波菜、芹菜、過多的維生素C等。
2.攝取足夠水份：每天約飲用3000CC水份!補充水份時要注意，避免飲用市售的飲料及啤酒，因為飲料含草酸量多，易導致草酸鈣結石；至於啤酒含草酸外，也會使尿酸升高，故易導致尿酸結石及草酸鈣結石，雖有利尿效果，但反而得不償失。
3.須做適度的運動：因為適度的運動可促進體內器官的擺動，促進小結石排出。
4.不要養成憋尿的習慣
5.少吃罐頭製品
結石患者在完成治療後，一年內約有20%的復發率，因此需定期接受完整的門診追蹤，早發現早治療，以減少尿路結石復發。

◎體外震波術後注意事項:
＊體外震波是將結石在原位處打碎，但打碎後的結石並不是馬上消失，而是在治療後1-3週之間，隨著小便逐漸排出體外
＊大多數病人只要一次體外震波碎石術就可完成治療，部分病人需要兩次以上治療
◎治療後通常出現的狀況:
1.血尿
2.皮下瘀血、輕微疼痛
3.噁心或嘔吐
4.輕度發燒
(醫師會開立口服藥請定時服藥)

※遇有下列狀況時必須盡快就醫:
嚴重絞痛，服藥無效；發燒超過38°C ；解尿困難甚至無尿； 嚴重血尿

◎腎結石引流姿勢:

◎作法:
1.將身體踩跪伏姿勢
2.雙膝彎曲大腿與地面垂直
3.手呈杯狀，輕拍震波處
4.舒適時皆可做，每次約輕拍2-3分鐘

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