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◎短期(1個星期)

1.開始感受空氣的清新及食物的美味。

2.體內殘存尼古丁幾乎排空。

3.身上不再有菸臭、牙齒變得較白。

◎中期(1個月)

1.精力充沛、循環系統獲得改善。

2.呼吸系統疾病減少、較不易罹患感冒。

3.減低胃潰瘍發作機會。

4.菸咳減少,皮膚彈性改善。

◎長期

1.三個月後肺功能逐漸恢復,不再迅速下降。

2.一年後,因吸菸導致的冠狀動脈疾病危險性降低一 半,十五年後回復與不吸菸者同。

3.五年後,罹患口腔癌、食道癌、咽喉癌危險性降低一半。

4.五至十五年後,中風的危險性減到與不吸菸者同。

5.十年後,肺癌危險性降低一半。

6.在懷孕之前或頭三個月戒菸,生出體重不足嬰兒危險性降低。

7.節省大筆菸錢及減少醫療支出。

     

 

戒菸的好處

天主教若瑟醫療財團法人若瑟醫院       院址:雲林縣虎尾鎮新生路74

社區健康室   維護人:吳雪鈴護理師

聯絡電話:(05)6337333分機 2227

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2019/07/19 17:46